ΠΑΟΚ: Πρώτη με όνειρα

22 Ιουνίου 2016

Ξεκίνημα στη νέα σεζόν για τον ΠΑΟΚ με τους παίκτες του Δικεφάλου να δίνουν το παρών στη Ν. Μεσημβρία. Φυσικά τα βλέμματα όλων ήταν στραμμένα στους Λέο Μάτος, Εβγέν Σάκχοφ και τον Τζάλμα Κάμπος, οι οποίοι έδωσαν το παρών.

Το πρόγραμμα διήρκεσε σχεδόν 90 λεπτά και μετά το καθιερωμένο ζέσταμα περιελάμβανε ασκήσεις τεχνικής σε τρεις σταθμούς, παιχνίδι κατοχής με παραλλαγές, αερόβια κυκλική άσκηση με μπάλα, παιχνίδι σε μικρές εστίες και τέλος τρέξιμο αερόβια ζώνη.

Ο Στέλιος Κίτσιου που είχε υποβληθεί σε μικροεπέμβαση στη βουβωνική χώρα κι ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης, ο οποίος επιστρέφει από ρήξη χιαστών ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα προσαρμογής.

Οι Γιάννης Μυστακίδης και Ζάιρο που έκλεισαν την προηγούμενη σεζόν τραυματίες προπονήθηκαν κανονικά, ενώ απουσίαζε ο Ερικ Σάμπο, ο οποίος ταλαιπωρείται από ίωση. Στην προπόνηση συμμετείχαν και οι Μπόγκνταν Ρανγκέλοφ, Γιώργος Κάκκο, Κρίστιαν Κούστα, Τάσος Δημητριάδης.

Το πρωί της Πέμπτης θα συνεχιστούν οι εργομετρικές εξετάσεις και το επόμενο ραντεβού στο γήπεδο είναι για το απόγευμα στις 18:30 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

ΔΕΥΑ Καλαμάτας - Νερό πολύτιμο αγαθό
Πολιτιστικό Καλοκαίρι 2024 - Δήμος Καλαμάτας - 21 Ιουνίου-15 Σεπτεμβρίου
ΔΕΗ - Αγροτικά ΓΑΙΑ - Προϊόντα ηλεκτρικής ενέργειας αποκλειστικά για αγροτικές εκμεταλλεύσεις
City Hospital - Ιδιωτική κλινική Καλαμάτα

ΕΛΛΑΔΑ

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

ΔΙΕΘΝΗ

ΠΡΟΗΓ. ΣΧΕΤΙΚΟ ΑΡΘΡΟ

Εργασίες αναβάθμισης στο αεροδρόμιο Καλαμάτας

ΕΠΟΜΕΝΟ ΣΧΕΤΙΚΟ ΑΡΘΡΟ

Απίστευτο γκολ από τον Ρονάλντο (video)

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Πέθανε ο Νίκος Σαργκάνης

Θλίψη στο ελληνικό ποδόσφαιρο. Ο Νίκος Σαργκάνης πέθανε σε ηλικία 70 ετών.Ο παλαίμαχος διεθνής τερματοφύλακας νοσηλευόταν σε κώμα στο νοσοκομείο «Ερρίκος Ντυνάν»

Δείτε επίσης